石橋流サウナの楽しみ方

面倒なことほど面白い法則
詳しくは編集後記で

「石橋幸一朗メルマガ」　2018年3月21日号

【目次】
１．サウナの楽しみ方
２．ウェブ集客に成功する人と失敗する人
３．編集後記

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サウナの楽しみ方

日頃ストレスや運動不足を感じていらっしゃる方に
おすすめなのが「サウナ」

興味がないという人は騙されたと思ってこの本を
読んでみてください

サ道

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数ヶ月前までサウナは

・暑苦しいおじさんたちが我慢して入るもの
・水風呂は心臓に悪そう

なんて思ってたのですが、今は可能な限り
毎日スポーツジムのサウナにおります。

サウナにいくためにジムで汗を流すという位置づけ。

サウナの醍醐味として「水風呂」と「外気浴」
があります。

サウナはいってみれば、水風呂と外気浴を楽しむ
ための味付けにすぎません。

私の楽しみ方としては

サウナ(7分～9分)
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(1分)
↓
サウナ(8分～9分)
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(1分)
↓
サウナ(8分～9分)
↓
水風呂(1分)
↓
外気浴(3分)

というゴールデンパターンがあります。

水風呂で体を締めて、外気浴でリラックス。

このリラックス効果はプライスレスで
人生史上一番のリラックスタイムといえます。

仕事で上手く行かなかった、業務が滞っている、
妻と喧嘩した、など　どーでもよくなるほど
リラックスします。

本当におすすめなのですが、みんなわかってくれません。

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ウェブ集客に成功する人と失敗する人

先週金曜に博多の「たくみ探偵興信所」さんに
久しぶりに行ってまいりました。

たくみ探偵興信所　公式サイト

https://takumi-tantei-office.com/

この探偵事務所は３年で福岡県相談件数No1を
獲得したテレビが取材にくるほどの事務所です。

代表の林田さんは司法試験の予備試験に通った
元刑事の非常に頭が切れる経営者。

創業当初からのお付き合いですが、最初から
この方は成功するだろうなと思っていました。

そもそもウェブ集客に成功する方は、私でなくても
成功する方がほとんどです。

・ウェブ制作会社にまかせきりにせず、自身でも勉強する
・打ち合わせでは勉強したことを質問する
・文章を論理的に書ける国語力
・ひたむきに頑張る継続力
・費用対効果を理解した広告予算決定力

など、成功する方は成功する条件をすでにお持ちです。

こんな方々と多く出会って、スムーズに成功へのサポートを
行うことが私の役割です。

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編集後記

面倒なことほど面白い法則というのが私の中にあります。

・日々の学習
・筋肉トレーニング
・会社経営
・人とのコミュニケーション
・日々のタスク

まぁ、なんて面倒なことが多いのでしょうか。

テレビゲームやスマホゲームなんてその最たるもので
やらなくてもいい課題をこなすという面倒な修行を
多くの方が日々行っているのです。

人間、面倒なことを避けていると面白くなくなって
くるのでしょう。簡単なことばかりだとクリアした
ゲームを延々こなしているようなもの。

面倒だからスキルアップできて面白い。
面倒だから退屈せずに人生を楽しむことができる。

プログラミングも面倒。
だけどスキルアップできるから楽しい。

そんな日々です。