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１．ハートカクテル

 

https://amzn.to/3JmdBwO

バブル期に人気だった漫画が再燃

世界観が好き

 

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２．合同筋トレの良さが分かった

 

【前代未聞の筋肉】世界を狙う18歳最強ボディビルダー・坂本陽斗に密着｜名門のオキテ！

https://youtu.be/cQ3QRbhwmkU

 

この坂本さんの考え方はいいですねぇ。

 

特に 9分50秒くらいの

「一人でやるのは限界がある。

一人じゃ気づけないことが絶対ある。

個人では天才ではないけど、集合天才になる。」

 

これは響きます。

 

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３．編集後記

 

ワークアウト仲間を作らなきゃ！